STUDIO SPORT ET BIEN-ETRE

Massage Naturophatie & Salle de sport Saint-Brieuc

Mes Cours de Sport au STUDIO SPORT ET BIEN-ÊTRE à Saint Brieuc

Cardio Renfo, coeur avec un rythme cardiaque

Cardio/renfo

Enchaînement d’exercices de cardio et de renforcement musculaire visant à développer l’endurance, sculpter la silhouette et favoriser la dépense calorique.

TRX, Corde de sport et cours en suspension

TRX

Le « Training Under Suspension » est une méthode d’entraînement en suspension qui renforce l’ensemble du corps tout en développant stabilité et coordination.

Stretching, haltères du studio sport et bien-être à Plérin près de Saint-Brieuc

Stretching

Enchaînement d’exercices destiné à développer la souplesse, optimiser la mobilité articulaire et relâcher les tensions musculaires.

Chrono pour les cours collectif au studio sport et bien-être à Plérin

Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire centrée sur l’amélioration de la posture, le développement de la souplesse, de l’équilibre et de la stabilité du tronc.

Cours collectif à Plérin, Saint-Brieuc dans les côtes d'amor

SALLE de Sport à Saint-Brieuc

Des cours de sport personnalisés, adaptés à tous les niveaux et à tous les objectifs, au STUDIO SPORT ET BIEN-ÊTRE à Saint Brieuc.

Que votre objectif soit de vous remettre en forme, de perdre du poids ou de booster vos performances, mes cours de sport à Saint-Brieuc sont pensés pour vous accompagner. Accessibles à tous les niveaux, ils associent renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour un entraînement complet et efficace.

Adhérents

Soins du corps

Années d'expérience

Témoignage

Ce que les adhérents disent sur ma Salle de Sport à Saint Brieuc

Soins du Corps

Explorez les bienfaits des massages minceur à Saint Brieuc.

Grâce à des techniques spécialisées comme la madérothérapie, reconnue pour son action anti-cellulite, le raffermissement cutané et le remodelage corporel, ou le drainage lymphatique, prisé pour ses effets détox, la stimulation de la circulation et la réduction de la rétention d’eau, chaque protocole est conçu pour optimiser votre bien-être global et favoriser des résultats visibles et durables, tant sur le plan esthétique que physiologique.

Au STUDIO SPORT ET BIEN-ÊTRE, situé à Saint-Brieuc, je vous accueille dans un espace cocooning dédié aux soins minceur et au bien-être, avec une prise en charge personnalisée, adaptée à votre morphologie, vos objectifs silhouette et votre rythme.

Soins personnalisés

Détente musculaire

Élimination des toxines

Soin détoxifiant

Régénération

Bien-être global

Mes Coordonnées

contact@studio-sport-et-bien-etre.fr

06 50 49 85 28

Studio Sport et Bien-être / 27 rue Jules lequier

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