STUDIO SPORT ET BIEN-ETRE
Massage Naturophatie & Salle de sport Tregueux
Mes Cours de Sport au STUDIO SPORT ET BIEN-ÊTRE à Tregueux
Cardio/renfo
Enchaînement d’exercices combinant cardio et renforcement musculaire, visant à développer l’endurance, affiner la silhouette et augmenter la dépense énergétique.
TRX
Le « Training Under Suspension » est une méthode d’entraînement en suspension qui fait travailler l’ensemble des muscles tout en renforçant la stabilité, l’équilibre et la coordination.
Stretching
Séquence d’exercices conçue pour améliorer la souplesse, favoriser la mobilité des articulations et détendre les tensions musculaires.
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire visant à améliorer la posture tout en développant la souplesse, l’équilibre et la stabilité du tronc.
SALLE de Sport à Tregueux
Des séances de sport personnalisées, adaptées à tous les niveaux et conçues pour atteindre vos objectifs, au Studio Sport et Bien-Être de Trégueux.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids ou améliorer vos performances, mes cours de sport à Tregueux sont conçus pour vous soutenir dans vos objectifs. Ouverts à tous les niveaux, ils combinent renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour un entraînement complet et performant.
Adhérents
Soins du corps
Années d'expérience
Témoignage
Ce que les adhérents disent sur ma Salle de Sport à Tregueux
Soins du Corps
Explorez les bienfaits des massages minceur à Tregueux
En combinant des techniques spécialisées telles que la madérothérapie, reconnue pour ses effets anti-cellulite, le raffermissement de la peau et le remodelage corporel, et le drainage lymphatique, apprécié pour ses propriétés détoxifiantes, la stimulation de la circulation et la diminution de la rétention d’eau, chaque protocole est pensé pour maximiser votre bien-être global tout en offrant des résultats visibles et durables, à la fois esthétiques et physiologiques.
Au Studio Sport et Bien-Être de Tregueux, je vous accueille dans un cadre chaleureux et intimiste, entièrement dédié aux soins minceur et au bien-être. Chaque séance est personnalisée, adaptée à votre morphologie, à vos objectifs et à votre rythme.
Soins personnalisés
Détente musculaire
Élimination des toxines
Soin détoxifiant
Régénération
Bien-être global
Mes Coordonnées
contact@studio-sport-et-bien-etre.fr
06 50 49 85 28
Studio Sport et Bien-être / 27 rue Jules lequier